Mengonsumsi produk musiman memiliki banyak keuntungan dari sisi nutrisi. Buah dan sayuran yang sedang musim biasanya mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan produk di luar musim. Nutrisi
Kategori ini membahas keuntungan nutrisi yang diperoleh dari mengonsumsi produk musiman. Fokus diberikan pada kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang lebih tinggi saat buah dan sayuran sedang musim. Informasi disampaikan secara umum, aman, dan tidak mengandung klaim medis berlebihan. Kategori ini membantu pembaca memahami bagaimana produk musiman dapat mendukung kesehatan dan kenyamanan tubuh.